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Timer Duration: 10:00 Rollover intervals for more details.

Exercises:
  • Skipping
  • Puntas De Los Dedos De Las Manos En La Frente Y Chocar Codos Con Rodillas
  • Tocar El Piso Con Manos Y Puntas De Los Pies, Luego Subir Y Saltar
  • Una Sentadilla, Luego Subir Y Saltar
  • Saltar Abriendo Y Cerrando Pies Y Brazos
  • Skipping 0:30
  • Puntas de los dedos de las manos en la frente y chocar codos con rodillas 0:30
  • Tocar el piso con manos y puntas de los pies, luego subir y saltar 0:30
  • Una sentadilla, luego subir y saltar 0:30
  • Saltar abriendo y cerrando pies y brazos 0:30
  • Skipping 0:30
  • Puntas de los dedos de las manos en la frente y chocar codos con rodillas 0:30
  • Tocar el piso con manos y puntas de los pies, luego subir y saltar 0:30
  • Una sentadilla, luego subir y saltar 0:30
  • Saltar abriendo y cerrando pies y brazos 0:30
  • Skipping 0:30
  • Puntas de los dedos de las manos en la frente y chocar codos con rodillas 0:30
  • Tocar el piso con manos y puntas de los pies, luego subir y saltar 0:30
  • Una sentadilla, luego subir y saltar 0:30
  • Saltar abriendo y cerrando pies y brazos 0:30
  • Skipping 0:30
  • Puntas de los dedos de las manos en la frente y chocar codos con rodillas 0:30
  • Tocar el piso con manos y puntas de los pies, luego subir y saltar 0:30
  • Una sentadilla, luego subir y saltar 0:30
  • Saltar abriendo y cerrando pies y brazos 0:30

About Interval Timer

Interval Timer is a website that allows users to create HIIT, circuit training, round, tabata or custom timers to share online with their friends or clients.

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