Strike

Add timer to Seconds View full screen

Don't have Seconds Interval Timer yet?

Download on the App Store Download Seconds Interval Timer on Google Play

Attempting to install timers in Seconds for iOS should be done through Safari. This is done by tapping the action icon (up arrow out of a box). Other apps may not recognise the file.

Timer Duration: 52:00 Rollover intervals for more details.

Exercises:
  • Vorbereitungen
  • Anwärmen
  • Pause 1
  • Hart 1
  • Pause 2
  • Hart 2
  • Pause 3
  • Hart 3
  • Pause 4
  • Hart 4
  • Pause 5
  • Hart 5
  • Front Op
  • Pause 6
  • Soft 1
  • Pause 7
  • Hart 6
  • Hinten Op
  • Pause 8
  • Soft 2
  • Hart 7
  • Soft 3
  • Hart 8
  • Pause 9
  • Soft 4
  • Hart 9
  • Vorne Op
  • Pause 10
  • Hart 10
  • Soft 5
  • Hart 11
  • Soft 6
  • Soft 7
  • Hart 12
  • Pause 11
  • Hart 13
  • Soft 8
  • Hart 14
  • Vorbereitungen 5:00
  • Anwärmen 2:00
  • Pause 1 1:30
  • Hart 1 1:00
  • Pause 2 1:00
  • Hart 2 1:00
  • Pause 3 1:00
  • Hart 3 1:00
  • Pause 4 1:00
  • Hart 4 1:00
  • Pause 5 1:00
  • Hart 5 1:00
  • Front OP 2:00
  • Pause 6 0:30
  • Soft 1 1:00
  • Pause 7 1:00
  • Hart 6 1:00
  • Hinten OP 1:00
  • Pause 8 0:30
  • Soft 2 0:30
  • Hart 7 0:30
  • Soft 3 0:30
  • Front OP 0:30
  • Hart 8 0:30
  • Pause 9 2:00
  • Soft 4 0:30
  • Hart 9 1:00
  • Hinten OP 1:00
  • Vorne OP 1:00
  • Hart 9 1:00
  • Pause 10 1:30
  • Hart 10 0:30
  • Soft 5 0:30
  • Hart 11 0:30
  • Soft 6 0:30
  • Vorne OP 0:30
  • Soft 7 0:30
  • Vorne OP 0:30
  • Hart 12 0:30
  • Vorne OP 1:00
  • Pause 11 1:00
  • Hart 13 0:30
  • Soft 8 0:30
  • Hart 14 10:00