Abdominales 13 Agosto 2019

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Timer Duration: 25:35 Rollover intervals for more details.

Exercises:
  • Plancha Un Minuto
  • Levantamiento Pierna Interna Derech
  • Levantamiento Pierna Interna Izquierda
  • Costado Plancha Izquierda
  • Costado Plancha Derecha
  • Elevaciones De Pierna Con Brinco
  • Abdominales Levantando Brazos
  • Plancha Con Movimientos Laterales
  • Puentes
  • Hondos
  • Plancha Un Minuto 1:00
  • Levantamiento Pierna Interna Derech 0:35
  • Levantamiento Pierna Interna Izquierda 0:35
  • Costado Plancha Izquierda 0:35
  • Costado Plancha Derecha 0:35
  • Elevaciones De Pierna Con Brinco 0:35
  • Abdominales Levantando Brazos 0:35
  • Plancha Con Movimientos Laterales 0:35
  • Puentes 0:30
  • Hondos 0:35
  • Plancha Un Minuto 1:00
  • Levantamiento Pierna Interna Izquierda 0:35
  • Levantamiento Pierna Interna Derech 0:35
  • Costado Plancha Izquierda 0:35
  • Costado Plancha Derecha 0:35
  • Elevaciones De Pierna Con Brinco 0:35
  • Abdominales Levantando Brazos 0:35
  • Plancha Con Movimientos Laterales 0:35
  • Puentes 0:30
  • Hondos 0:35
  • Plancha Un Minuto 1:00
  • Levantamiento Pierna Interna Derech 0:35
  • Levantamiento Pierna Interna Izquierda 0:35
  • Costado Plancha Izquierda 0:35
  • Costado Plancha Derecha 0:35
  • Elevaciones De Pierna Con Brinco 0:35
  • Abdominales Levantando Brazos 0:35
  • Plancha Con Movimientos Laterales 0:35
  • Puentes 0:30
  • Hondos 0:35
  • Plancha Un Minuto 1:00
  • Levantamiento Pierna Interna Izquierda 0:35
  • Levantamiento Pierna Interna Derech 0:35
  • Costado Plancha Izquierda 0:35
  • Costado Plancha Derecha 0:35
  • Elevaciones De Pierna Con Brinco 0:35
  • Abdominales Levantando Brazos 0:35
  • Plancha Con Movimientos Laterales 0:35
  • Puentes 1:00
  • Hondos 1:00

About Interval Timer

Interval Timer is a website that allows users to create HIIT, circuit training, round, tabata or custom timers to share online with their friends or clients.

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